I. Meminimalisir Waktu Untuk Tidur

1. Mengurangi Waktu Tidur

"Kesembilan, Hendaknya meminimalisir tidur selama hal itu tidak menimbulkan dharar (dampak negatif) pada tubuh dan otaknya"

2. Tidak Tidur Lebih Dari Delapan Jam

"Tidak tidur lebih dari delapan jam dalam sehari semalam, yaitu sepertiga waktunya, jika dirinya bisa tidur kurang darinya, maka hendaknya dia melakukannya."

3. Rekreasi Untuk Menghilangkan Kejenuhan

"Boleh merehatkan diri, hati, otak dan matanya (manakala sebagian darinya lelah atau lemah) dengan rekreasi atau bersenang-senang ke tempat-tempat rekreasi sehingga dia pulih kembali"