"seperti semula dan tidak menyia-nyiakan waktunya."

4. Berjalan-Jalan dan Berolahraga

"Boleh berjalan-jalan dan berolahraga. Ada yang berkata, hal itu meningkatkan suhu tubuh, mengurangi kelebihan lemak dan menggiatkan tubuh."

5. Berhubungan Suami-Istri Jika Dibutuhkan

"Boleh melakukan hubungan suami istri yang halal jika membutuhkannya, para tabib (dokter) menyatakan bahwa perbuatan tersebut dapat meringankan kelebihan berat badan, membangkitkan semangat dan mencerahkan pikiran pada saat membutuhkan dan dilakukan dengan seimbang6. Hindari Belebih-lebihan Dalam Berhubungan"